?
首頁 新聞 本地 國內 國際 視頻 直播 點播 房產 汽車 健康 教育 微生活
您當前的位置:首頁 > 生活服務 > 健康
睡得太多或太少 都可能影響記憶
2019-06-10 09:20  來源:新華網

 英國倫敦大學學院日前發布一項研究稱,每天睡眠時間少于7小時或者超過9小時,都有可能對記憶、反應時間等認知表現產生負面影響。

  該校團隊分析了近40萬人的健康數據,試圖找到睡眠時長與認知功能之間的可能關系。結果發現,每天睡眠少于7小時的人在視覺記憶測試中犯錯的次數會增加5%,而睡眠超過9小時的人犯錯次數會增加9%。相關結果刊登在英國《國際流行病學雜志》上。報告作者之一、維多利亞·加菲爾德博士建議,大多數健康成年人每天的睡眠時間保持在7小時至9小時范圍內。

  不過,研究人員稱還需更進一步研究明確睡眠時長與認知表現變化之間的關系,目前還沒有太多證據顯示前者與阿爾茨海默病的發病風險存在關聯。(張家偉)

[責任編輯:唐祖國]
友情鏈接
江苏快三必中软件免费 武隆县| 紫阳县| 河曲县| 丰都县| 油尖旺区| 改则县| 灵丘县| 北宁市| 龙门县| 辽阳市| 枣阳市| 北宁市| 铜山县| 揭西县| 镇雄县| 平定县| 福州市| 皮山县| 玉溪市| 南城县| 博客| 巨鹿县| 崇左市| 桐乡市| 屯昌县| 英超| 万源市| 象山县| 泸西县| 五台县| 姚安县| 渝北区| 茂名市| 长汀县| 清水县| 阿鲁科尔沁旗| 财经| 黑山县| 大渡口区| 甘孜县| 宝坻区| 舞阳县| 北海市| 永平县| 嘉兴市| 静海县| 大荔县| 改则县| 樟树市| 灵台县| 邳州市| 延安市| 牡丹江市| 武胜县| 石楼县| 平顺县| 永新县| 石棉县| 祁门县| 崇州市| 昌宁县| 锦屏县| 荔浦县| 浪卡子县| 垣曲县| 峨边| 怀宁县| 疏附县| 定州市| 蒲城县| 安岳县| 米脂县| 定边县| 阿克苏市| 镶黄旗| 盐津县| 腾冲县| 微山县| 木里| 镇远县| 盐津县| 玉树县| 清原| 新巴尔虎右旗| 集贤县| 乡宁县| 唐山市| 高雄县| 同心县| 家居| 阜平县| 三明市| 五家渠市| 沈丘县| 西宁市| 大同市| 安义县| 乐业县| 武夷山市| 夏邑县| 鄂尔多斯市| 将乐县| 阳曲县| 桐城市| 林周县| 苏尼特右旗| 喀喇| 扎鲁特旗| 鱼台县| 万全县| 绵竹市| 察雅县| 临颍县| 呼玛县| 遵义市| 合水县| 长顺县| 通辽市| 西青区| 探索| 繁昌县| 江川县| 甘孜| 云阳县| 车致| 玉树县| 航空| 栾城县| 和硕县| 格尔木市| 吉林省| 日照市| 镇雄县| 二连浩特市| 济阳县| 英吉沙县| 文水县|